Chega de descontar suas emoções na comida
Uma nutri fora da caixa para te mostrar que o problema não está em você e sim no método que você vem usando até hoje. Chega de sofrimento em relação à comida e ao seu corpo, estou aqui para te ajudar!
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Transforme Sua Relação com a Comida e Conquiste o Emagrecimento Duradouro:
A Mudança Verdadeira Começa Agora
Você já seguiu dietas rigorosas, contou calorias, e até evitou alimentos que você ama, tudo em busca de um corpo mais magro, mais saudável e que te desse mais liberdade. E por um tempo, talvez tenha visto resultados, mas logo em seguida, além de recuperar o peso perdido e ainda vieram o medo de comer, a culpa e o sentimento de impotência e incapacidade por se perceber presa nesse ciclo se fim.
Mas se eu te dissesse que o problema não está em você? Ou no que você come, mas sim nas razões que te levam a comer? Emoções não resolvidas, medos, culpa, traumas, estresse, crenças limitantes e até desafios pessoais são as raízes que sabotam seu sucesso.
Descontrole com doce, ifoods, calorias em excesso ao final da semana, entre outros, são apenas sintomas de algo muito mais profundo.
Essa parte é onde os nutricionistas tradicionais olham para tentarem resolver as escolhas alimentares inapropriadas...
…mas na verdade, aqui nesta parte debaixo que estão os verdadeiros problemas, que sem saber, te fazem buscar pela comida…
Este é o momento de quebrar esse ciclo de uma vez por todas.
Eu não sou uma nutricionista tradicional que vai te dar uma lista de alimentos permitidos ou um plano alimentar. Além de te ensinar sobre nutrição, meu trabalho é te ajudar a entender o que realmente está acontecendo no seu interior e como fazer para que isso não afete suas escolhas alimentares.
Vou te ensinar a colocar em prática o que é necessário, a comer de forma consciente, a entender o que seu corpo precisa e a incorporar isso na sua rotina de um jeito leve, prazeroso e que faça sentido para você.
COMO FUNCIONA?
Após fazemos o orçamento e fecharmos o seu ciclo de sessões adequado para o seu caso, nossos encontros acontecem inicialmente em frequências semanais, onde são realizados de forma personalizada e, além de te ensinar, eu treino com você as habilidades necessárias para você dominar a comida, comer na quantidade certa, sem restrições, medo ou culpa.
Ao passo que você ganha independência alimentar, consegue o equilíbrio entre liberdade, prazer e limites, espaçamos nossas sessões para te entregar com segurança a autonomia alimentar junto com o corpo que você tanto sonha!
Mas existe um problema: minha agenda é limitada.
Para garantir um atendimento exclusivo e personalizado, eu aceito apenas um número restrito de clientes por mês, e é provável que a agenda deste mês já esteja fechada.
Se você se viu na descrição do meu trabalho e não aguenta mais ser refém do efeito sanfona ou de estratégias superficiais que atrasam a realização do seu sonho e está pronta para dar esse passo decisivo e mudar sua vida para sempre, não deixe para depois.
Clique no botão abaixo e reserve seu lugar. Essa é a sua chance de transformar sua relação com a comida e alcançar o corpo e a saúde que você merece – de forma definitiva.
O que minhas Rainhas dizem
Joice
Eu não gostava do nome Jornada da Rainha, achava forçado e no fundo não acreditava que funcionaria pra mim, eu já sabia tanta coisa e mesmo assim não conseguia colocar em prática. Hoje eu digo: foi a melhor decisão! Vivo em paz com a comida e realizada com meu corpo (+10kg a menos). Ser Rainha é ser protagonista da nossa vida. Hoje como com prazer, sem culpa e cada vez mais impressionada com a nova versão de mim mesma! É difícil ter dimensão da transformação antes de viver o processo! É possível para você também, confie e se entregue!
Aline
Posso afirmar que a jornada mudou a minha vida por completo, existe uma pessoa antes e outra depois, é um processo de autoconhecimento e autocura profundos e ao mesmo tempo natural e leve. Gostaria que todas as pessoas se dessem a oportunidade de vivenciar a J.R., ela devolveu “vida” pra minha vida, além de prazer, controle na alimentação e a tão sonhada paz com meu corpo.
Lohhany Biatriz Pinheiro – Terapeuta Nutricional | Copyright 2024 © | Todos os direitos reservados.
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